おはようございます☺️
MelissaのAyaです🦒

さて！

今日はおかま直伝よもぎ蒸し🌿のお話

季節の変わり目でもある今
体調を崩す方もいらっしゃいます。

ただでさえ今年の夏は猛暑でクーラーにやられて体調崩す女性多かったのではないでしょうか💦？？

身体の芯から温めて免疫をあげて今から冬を乗り越えられる身体づくりとして
よもぎ蒸しはいかがですか？？　

ご質問いただくことで多いのが

Q,どのぐらいの間隔でよもぎ蒸しに入ったら良いですか？

A,2週間に1回ぐらい（生理痛が辛い方は生理予定日に近いタイミングで入ることをおすすめします♡）

　体質を改善するためには
　個人差はありますが６ヶ月ぐらい頑張ってみましょう♡（スポーツクラブでも同じこと言いますね！）

　良いお水💧と良いよもぎの葉っぱ🌿マントの洗剤にもこだわっています🧺

　また大人気なのがハーブの読み取り📖
　あなたが今のあなたの心身の状態を知ることができます♡
　自分を大切にする有意義な時間をMelissaでどうぞ♡

特に風邪でもなんでもないのに不調な方
身体が重だるい
浮腫んでる

謎の不調にもオススメです♡

では、また👋